Ajándékozzon időt saját maga számára!
Lazítás jógával, meditációval és egészséges étkezéssel a Kolostorban
Elkezdődik egy újabb év és különösen fontos céljainkat nemcsak pontosan megfogalmazni, hanem ezeket mindennapjainkba beilleszteni. Reálisak a céljaink, megvalósíthatóak és hasznosak saját magam és a környezetem/embertársaim számára? Mert csakis akkor érdemes erőt és energiát fektetni megvalósításukba. Minden út egyedülálló és minden tapasztalat – véljük azokat jónak, vagy rossznak – szükséges. Gyakran nem egyszerű továbblépnünk és a választott témára összpontosítanunk
Mit jelentenek az akadályok és miért fontosak azok?
Hogy bánjunk olyan helyzetekkel, amikor figyelmünket más témák vonják el és mi a kimeríthetetlen, belső erő forrása?
Ezeket és más kérdéseket próbáljuk közösen megválaszolni.
Gyakorolni azonban mindenkinek egyénileg kell. Nap mint nap.
Szeretettel várom Önöket!
RÉSZLETES PROGRAM:
2015. JANUÁR 5., HÉTFŐ
10.00 óráig érkezés, Szobák elfoglalása
Ismerkedés
Könnyű, célzott testgyakorlatok, légzőgyakorlatok
Ebéd
Jóga nidra – mélylazítás
Célokat találni
Vacsora
Energia a testünkben – elemek és csakrák
Közös meditáció
Csendes pihenés
2015. JANUÁR 6., KEDD
Jóga és légzőgyakorlatok
Reggeli
Meditáció
Programzárás
Ebéd
Elutazás
A PROGRAM ÁRA TELJES ELLÁTÁSSAL ÉS EGY ÉJSZAKA SZÁLLÁSSAL:
egyágyas szobában: 49.500,- Ft
kétágyas szobában (2 fő esetén): 45.000,- Ft / fő
Az idegenforgalmi adó külön fizetendő ( 450,- Ft / fő / éj).
FOGLALÁSI FELTÉTELEK:
Határidő: a program kezdete előtt 1 héttel.
A foglalás 50 % előleg befizetése esetén érvényes.
Igény esetén szívesen biztosítunk lehetőséget személyes, egyéni beszélgetésre kb. 45 perc 17.00 óráig térítés ellenében. (5.400,- Ft/45 perc).
A PROGRAMOT VEZETI:
Mag Ciorba Melinda
“Yoga im täglichen Leben” Harmonie für Körper, Geist und Seele
Várjuk szíves érdeklődését és kérdéseit a nap 24 órájában az alábbi elérhetőségeinken:
Recepció – Sopronbánfalvi Kolostor Elvonulási Központ
Telefon: (+ 36 99) 505-895, (+ 36 30) 701 2366
Fax: (+ 36 99) 505-896
E-Mail: info@banfalvakolostor.hu
