Schenken Sie sich Zeit!
Entspannte Tage mit Yoga, Meditation und gesunder Ernährung im Kloster
Das Neue Jahr beginnt und es ist besonders wichtig, unsere Ziele nicht nur genau zu formulieren, sondern diese auch anzupassen. Sind sie realistisch, durchführbar und gut für mich und meine Umgebung/Mitmenschen? Denn nur dann lohnt es sich, Kraft und Energie zu investieren. Jeder Weg ist einzigartig und jede Erfahrung, sei es unserer Ansicht nach gut oder schlecht – ist notwendig. Oft ist es nicht leicht, weiterzugehen und uns auf das gewählte Thema zu fokussieren.
Was bedeuten Hindernisse und warum sind diese wichtig? Wie gehe ich mit Ablenkungen vor und woher kommt die unerschöpfliche, innere Kraft?
Wir versuchen, diese und andere Fragen gemeinsam zu beantworten. Üben müssen Sie selbst. Jeden Tag. Ich freue mich auf eine Zeit mit Ihnen!
DETAILLIERTES PROGRAMM:
MONTAG, 5. Jänner 2015
Anreise bis 10.00 Uhr
Zimmer beziehen
Kennenlernen
leichte, gezielte Körperübungen, Atemübungen
Mittagessen
Yoga Nidra – Tiefenentspannung
Ziele finden
Abendessen
über die Energie im Körper Elemente und Chakren
gemeinsame Meditation – Nachtruhe
DIENSTAG, 6. Jänner 2015
Yoga und Atemübungen
Frühstück
Meditation
Abschluss
Mittagessen
Abreise
GESAMTPREIS FÜR 1X ÜBERNACHTEN, VOLLES PROGRAMM UND VERPFLEGUNG:
in Einzellzimmer: 49.500,- Ft / 165,- EUR
in Doppelzimmer (für 2 Person): 45.000,- Ft /150,- EUR / Person
Kurtaxe ist extra zu bezahlen ( 450,- Ft / 1,5.- EUR / Person / Nacht).
BUCHUNGSBEDINGUNGEN:
Anmeldefrist: bis spätestens 1 Woche vor Programmbeginn
Reservierung ist gültig erst nach der Zahlung 50% Vorschusses.
Möglichkeit für Einzelgespräche ca. 45 Minuten bis 17.00 Uhr. (5.400,- Ft/ 18,- EUR / 45 Minuten).
PROGRAMMLEITERIN:
Mag Ciorba Melinda
„Yoga im täglichen Leben“ Harmonie für Körper, Geist und Seele
Wir warten auf Ihren Fragen Tag und nacht unter diese Adressen:
Rezeption – Sopron Monastery Klausurzentrum
Telefon: (+ 36 99) 505-895, (+ 36 30) 701 2366
Fax: (+ 36 99) 505-896
E-Mail: info@banfalvakolostor.hu
