Retreat mit Yoga, Meditation und Fastentag
Leitung: Dr. Natascha Wendt -Seelenraum
Wenn alles zu viel wird, dann ist es an der Zeit für Stille, innere Einkehr und Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse.
in den 4 Tagen werden wir 2x täglich Yogaeinheiten absolvieren, kombiniert mit einer Meditation zB Herzmeditation und einem bewusstem Fastentag. Wir spüren in unseren Körper hinein und bringen uns selbst wieder in Einklang. In dem wunderschönen Räumen des Klosterhotels finden wir Zeit fürs Schreiben, Musik hören und Stille und bei kurzen Wanderungen in die Umgebung können wir in unseren Körper hinein hören und die Natur mit allen Sinnen erleben.
Anreise: 5.4.2012 bis 10.00h
Abreise: 8.4.2012 gegen ca. 17.00h
3 Übernachtung inklusive Frühstück und 3mal 3-Gang Abendessen
1 Tag Fasten (0,5 l Suppe und 1 l frisch gepresster Orangensaft und/oder frisch gepresster roten Rübe und Apfelsaft
8 Einheiten Yoga
3 Meditationen geführt
2 Wanderungen geführt
Eine Klosterführung und die Besichtigung der Kirche, der Kapelle und Soldatenfriedhof und/oder kurze Filmvorführung über die Vergangenheit und Präsent des Klosters ist ein zusätzliches Geschenk!
Im Doppelzimmer: EUR 360.-
Im Einzelzimmer: EUR 390.-
Mindestteilnehmerzahl 6 Personen
Maximal 12 Personen
Weitere Information über Dr. Natascha Wendt finden Sie auf dem Homepage: www.seelenraum.org
Wir freuen auf Ihre Reservierung per E-Mail info@sopronmonastery.org oder unter dem Telefonnummer (+36) 99 505 895.
Die nächsten Termine:
Vom 01.-04. Juni 2012
Vom 01.-04. September 2012
Vom 19.-22. Oktober 2012
