Rohanó világunkban egyre nagyobb szükségünk van arra, hogy testi – lelki egészségünket megőrizzük, szinten tartsuk, gyarapítsuk. Az információk gyors áramlásának köszönhetően rengeteg tanácsot, módszert találunk ennek megvalósításához. A problémát ebben a folyamatban 2 fő tényező okozhatja: a magunkra szánt idő mennyisége (amelyből meglehetősen kevés áll rendelkezésünkre), valamint a megvalósításhoz szükséges anyagi források megléte, amelyek jelenthetik a hónapokig tartó tanfolyamok árát vagy a kiegészítő eszközök beszerzését.
A Sopronbánfalvi Pálos – Karmelita Kolostor ingyenesen látogatható nyílt napján azon érdeklődőket várjuk szeretettel, akik szeretnének többet megtudni arról, hogyan lehet néhány alkalom keretén belül elsajátítani a stressz oldásához, a teherbírás és tűrőképesség növeléséhez valamint egészségünk megőrzéséhez szükséges módszereket, oly módon, hogy azokat a későbbiekben önállóan is képesek legyenek hatékonyan alkalmazni.
A tanfolyamok és programok vezetői 15 perces bemutatót tartanak tevékenységükről, módszereikről, ahol a résztvevők némi ízelítőben is részesülhetnek. A kínálat bőséges, a témában érdekelt kezdők és haladók egyaránt találhatnak számukra megfelelő programot.
A tanfolyam vezetők a már korábban is bemutatkozott
Kairosz Műhely lelkes tagjai, valamint külsős vendégelőadók,
akik több európai országban összegyűjtött tapasztalataikat kívánják megosztani a kedves érdeklődőkkel.
Programjaink főként gyakorlati jellegűek. Az autogén tréning, fókuszolás tanfolyam valamint az értékrend – tisztázó tanfolyam a testi – lelki egyensúly megtalálását, fenntartását segítik elő. A keresztény meditációs tanfolyam és Nordic Walking Logosz – ruminációval elnevezésű program keretein belül a hagyományosan ismert meditációs formák mellett lehetőség nyílik mélyebb lelki tapasztalatok szerzésére egy kicsit másképp, rendhagyóbb módon. Az erőszakmentes – együttműködő kommunikáció tanfolyamon belül többek között a következő kérdésekre kaphat választ: „Hogyan alakítsuk a konfliktushelyzeteinket eredményes párbeszéddé?” valamint, „Hogyan legyünk őszinték nehéz helyzetekben, ítélkezés nélkül?”. A hipnózis lényege pedig, hogy kihasználjuk a tudatalattink adta lehetőséget, mely gyakran jobban működik, mint mi magunk. Ezen képességünk fejlesztésével könnyebben leküzdhetjük problémáinkat, melyeket a mindennapi élet stresszhelyzetei okoznak.
5 elem önismereti meditációs tanfolyamunk a teljes lelki egyensúly elnyerését szolgálja, a világban lévő 5 elem (föld, víz, tűz, levegő, éter) működésének megértésével egészül ki. Az ősi maja tudás és kultúra elemeivel megismerkedni vágyók, többek között a maja naptár gyakorlati használatáról is megszerezhetnek bővebb ismereteket. Különleges böjt programunk pedig egy teljes csomag keretén belül várja a testi – lelki és szellemi megtisztulásra vágyókat. A böjti program önismereti meditációval, csoportos beszélgetésekkel, sétákkal kiegészülve könnyíti a tisztulási folyamatot.
A nyílt nap részletes programja:
14.15 Megnyitó
14.30 Csizovszki Sándor, spirituális segítő
KERESZTÉNY MEDITÁCIÓ
ÉRTÉKREND-TISZTÁZÓ TANFOLYAM ERICH FROMM ÉS ANSELM GRÜN MŰVEI NYOMÁN
NORDIC WALKING LOGOSZ-RUMINÁCIÓVAL
14.45 Némethné Szigethi Katalin, mentálhigiénés szakember
ERŐSZAKMENTES EGYÜTTMŰKÖDŐ KOMMUNIKÁCIÓ (EMK)
15.00 Csizovszkiné Szabó Erzsébet, pszichológus
AUTOGÉN TRÉNING
FÓKUSZOLÁS-TANFOLYAM – Életproblémák megoldása önerőből E.T.Gendlin önsegítő módszerének elsajátításával
15:15 Mag. Melinda Ciorba, jógaoktató
5 ELEM MEDITÁCIÓ
MAJA PROGRAM
BÖJT PROGRAM
15:30 Eiger Levente, mester hipnotizőr, egyetemi oktató
AUTOGÉN TRÉNING ÉS HIPNÓZIS
ÖNHIPNÓZIS
REINKARNÁCIÓS HIPNÓZIS
15.45 Belinda Zaborsky, (SEElen-Tankstelle) spirituális segítő
SZÍVCSAKRA TÁNCMEDITÁCIÓ
M E G T E K I N T H E T Ő K I Á L L Í T Á S O K
Földszinten: Pálos történeti kiállítás
Első emelet Noviciátus terem: Péreli Zsuzsa kiállítása
HAMAROSAN:Gerencsér Pán Tamás grafikus művész kiállítása hamarosan: 2012. május 17. – június 30. között
A bemutatkozások után lehetőséget biztosítunk egyéni konzultációra.
A programon való részvétel ingyenes.
SZERETETTEL VÁRJUK!
{slide=ONLINE JELENTKEZÉS}
{/slide}
